YOGA et ACUPUNCTURE
L’ACCUEIL DE L’HIVER
Quand ? Le 26 novembre de 15 heures à 17H30 Où ? Shanti home – rue Darwin 9, 1090 Forest Prix ? 40 euros Lien d’inscription ? Cliquez ici !
Nous vous proposons un atelier saisonnier mêlant l’acupuncture, les techniques de Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et la pratique du yoga pour se préparer à la saison à venir.
– Edition Hiver –
Le temps d’une matinée, Aurélie Schils, acupunctrice, et Lisa Fraipont, professeure de yoga, vous guideront dans une conversation et une pratique autour de l’hiver.
Au programme : théorie autour de l’hiver, outils de MTC (guasha, moxa et acupression) mouvements et poses de yoga, techniques de respiration et une longue relaxation accompagnée d’acupuncture.
Notre but est autant de vous offrir une parenthèse de pratique et de relaxation que de vous donner des outils simples, à ramener chez vous pour vivre la saison pleinement.
